Stade nautique, 83 avenue Yver
• aqua-jump (séance réalisée avec des trampolines aquatiques),
• tri-aqua (séance composée de 3 ateliers différents),
• aqua-body (séance tonique sollicitant l’ensemble du corps),
• aqua-suspension (séance en grande profondeur sollicitant tonicité abdominale et travaillant le bas du corps),
• aqua-sénior (séance légère axée sur la mobilité articulaire et musculaire, pour les plus de 60 ans).
Chacun des ateliers sera proposé sur quatre créneaux horaires : 18h30-19h10, 19h10-19h50, 19h50-20h30, 20h30-21h10.
Vous pourrez ainsi en tester plusieurs.
Gratuit, inscription obligatoire à partir du 22 novembre, en caisse ou par téléphone au 03 86 72 96 96.
